Search for:

Fenugreek sprouts

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு வெந்தயம் எதிரியா?

வெந்தயத்தில் புரதம், கொழுப்பு, நீர், மாவு, ஆகிய சத்துக்குள் அடங்கியுள்ளன. மினெரல், பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்களும் உள்ளது. நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் ச…

முளைகட்டிய வெந்தயத்தை சாப்பிட்டது உண்டா? 6 சிறந்த நன்மைகள்

வெந்தயம் நம் சமையல் பொருட்களில் ஒன்றானது. நம்மில் பலர் வெந்தயத்தை அப்படியே உட்கொண்டிருப்பீர்கள், ஆனால் அதே போல் முளைகட்டிய வெந்தயத்தை சாப்பிட்டது உண்…

வெந்தயத்தின் 5 ஆச்சரியமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!

வெந்தயம், ஆசியா மற்றும் ஐரோப்பாவின் பகுதிகளை பூர்வீகமாகக் கொண்ட மூலிகை வகை. கூடுதலாக, மக்கள் விதைகள் மற்றும் இலைகள் உட்பட மூலிகையின் பல்வேறு பகுதிகளை…